準媽媽怎么給寶寶做胎教比較好?

2014/06/05 | 來源: 美麗女人窩 | 責任編輯:窩頭
  導讀:準媽媽怎么給寶寶做胎教比較好?在孕期,女士們不必完全放空自己,可以適當的讀讀書看看報,讓自己的大腦運轉起來......

   胎教是新時代孕媽們的必修課,對于現在的孕媽媽們,給寶寶進行胎教是大家都有的共識,為了不讓孩子輸在起跑線上,萬能的主婦們會想法設法的搜集胎教的方法用在自家的寶貝身上,那么準媽媽怎么給寶寶做胎教比較好呢?

  準媽媽給寶寶做胎教的三要點:

  第一勤:勤運動

  對于孕婦來說,運動是個十分重要的任務。當孕早期漸漸遠去,肚子里的胎兒越來越穩定,孕媽們應該堅持每天運動一會,簡單的散步就非常的好,不僅自己得到了鍛煉放松了身心,連肚子里的胎兒也會有一個不錯的心情。

  第二勤:勤張嘴

  對于孕婦來說,勤張嘴有兩層含義,一是勤張嘴吃東西,不能夠挑食偏食,不可以不按時吃飯。二是勤張嘴說話,多和家里的親朋好友或者其他的準媽媽進行交流,說出自己的困惑和不安,不要一個人憋在心里。

  對于每一個孕婦來說,孕期都要保持平和愉悅的心情,而和別人交流正式不錯的解壓途徑。說不定在抒發壓力的同時,孕婦還能有意想不到的收獲。

  第三勤:勤學習

  大腦越用越靈光這個道理對孕婦來說也是同樣適用的,就算是在孕期,女士們也不必完全放空自己,可以適當的讀讀書看看報,讓自己的大腦運轉起來。經常帶著肚子里的娃娃看書,保不準以后生個小文豪。不過,在懷孕的時候讀書看報也是一件比較費體力的事情,女士們一定要量力而行,否則小家伙可是會抗議的哦!

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